27 mars 2026
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Présentation
Bonjour, Je propose des séances d'activité de gymnastique santé, basées sur les capacités physiques et les éventuelles limitations de chaque pratiquant. Ce sont des exercices sur mesure, permettant de progresser sans risque, pour une bonne santé cardiovasculaire avec l'acquisition des bases d'une bonne posture, afin de gagner en stabilité en force et en souplesse.
diplômée de la maison des sports de Montpellier, et formé aux fondamentaux du Pilates et Qigong.
Je propose également de garder vos enfants, en soirée, ou lors d'événements.
Je propose de garder des personnes âgées en soirée et la nuit à leur domicile.
Par ailleurs je propose mes services pour effectuer quelques heures de ménage. Je suis ordonnée et minutieuse dans mon travail.
Vous pouvez également me confier votre chat, j'en prendrai soin car j'adore les félins.
Certifications / Diplômes
Licence psychologie et sciences de l’éducation, assistante de service social, animatrice sportive
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