Guillaume Szafraniak

Coach en self défense donne cours dans le secteur de Lens. Enseignant pendant 4ans en association où j'ai pu aider toutes sortes de personnes (enfants, femmes, personnes âgées) à aquérir des techniques simples et efficaces pour se défendre dans des situations concrètes d'agressions que j'ai rencontré dans ma carrière. Maintenant j'aimerai aller plus loin en proposant des cours privés adaptés à chacun. Mes cours ne sont pas basés que sur des simples techniques, je propose aussi du renforcement musculaire pour mieux se sentir dans son corps ce qui donne plus de confiance en soi, Je vous apprends la visualisation et les bons réflexes pour éviter l'agression et du travail sur le mental indispensable pour être prêt à faire face le jour venu. Je me base également sur mon métier de policier pour enseigner la légitime défense pour que mes élèves puissent savoir quand et comment ils ont le droit de se défendre et éviter de passer de l'état de victime à celui d'agresseur aux yeux de la loi.