Coachs sportif à Les Molières (91) et alentours
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Nous sommes à votre service pour nettoyer vos Canapés, matelas, Tapis et intérieur de voiture. Secteur : Île de France Canapé : à partir de 50 euros Tapis : à partir de 20 euros Matelas : à partir 50 euros (les deux faces) Véhicule : à partir de 40 euros Lavage avec machine professionnelle Me contacter pour un premier contact. Également CHAUFFEUR VTC
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*Offre de lancement Séance de massage aux ventouses* Exclusivement réservée aux femmes Je vous propose des séances de massage aux ventouses, une méthode naturelle alliant massage et ventouses pour favoriser le bien-être du corps et de l'esprit. Cette pratique aide à : libérer les tensions activer la circulation soutenir la détoxification apaiser le corps et le mental Déroulement d'une séance (45 minutes) 10 min de massage préparatoire pour détendre le corps et préparer la peau 15 min de pose de ventouses 10 min de massage détente pour intégrer et relâcher profondément Avant toute séance, je propose un entretien téléphonique gratuit de 10 minutes afin de vous expliquer la démarche, comprendre vos besoins et m'assurer que l'accompagnement est adapté. Offre de lancement 45 minutes : 40 au lieu de 60 euros Offre valable pour les 20 premières clientes uniquement Option bien-être Pendant la pose des ventouses, je propose un massagr crânien.
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Un accompagnement sportif sur mesure pour dépasser vos limites et atteindre vos objectifs. Fort de plusieurs années de pratique en musculation, trail et street workout, je vous propose un coaching personnalisé basé sur l'expérience du terrain, la progression intelligente et le respect de votre corps. Que votre objectif soit de développer votre masse musculaire, gagner en force, perdre du poids, améliorer vos performances en course à pied, reprendre une activité après une blessure ou simplement retrouver une meilleure condition physique, je vous accompagne avec une méthode adaptée à votre profil et à vos ambitions. Chaque programme est construit sur mesure, en tenant compte de votre niveau, de vos contraintes et de vos objectifs, afin de vous garantir une progression efficace et durable. Mon approche combine rigueur, pédagogie et passion du sport pour vous aider à repousser vos limites, améliorer vos performances et construire un physique plus fort, plus équilibré et plus confiant.
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Ensemble vers vos objectifs
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