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aide ménagère repassage courses à domicile
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Jeune femme cherchant à rendre service si besoin, ménage, heures de repassage, peux effectuer des démarches administratives tel que remplissage de papiers impôts, caisse allocations familiales, mutuelle etc
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Dame la soixantaine , effectue en semaine une dizaine d'heures de ménage , le Week-end serveuse chez des traiteurs et participe aussi le jeudi dans une association à trier des bouchons!!!Mais malgré tout cela je veux compléter mes heures de ménage
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Bonjour à tous Je propose des séances de sophrologie pour vous aider à retrouver équilibre, apaisement et énergie au quotidien. La sophrologie peut vous aider à : Gérer le stress et l'anxiété Améliorer le sommeil Apaiser les émotions (angoisses, colère, tristesse) Retrouver confiance en soi Se préparer à un événement (examen, entretien, accouchement) Soulager certaines douleurs ou tensions Se recentrer et lâcher prise Comment se déroule une séance ? Un moment d'écoute, suivi d'exercices doux de respiration, de relaxation et de visualisation, adaptés à vos besoins. Séances possibles : À domicile À distance (visio) Que vous traversiez une période difficile ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous, je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement. N'hésitez pas à me contacter pour échanger ou poser vos questions À très bientôt
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